|
Sebzeler
|
|
Hangi sebze kaç kaloridir? Sebzelerin kalori değerlerini aşağıdaki tablodan görebilirsiniz. Sebzeler | Miktar | Kalori Değeri | Domates | 1 Adet | 14 | Enginar (orta boy) | 1 Adet | 10 | Patlıcan (orta boy) | 1 Adet | 28 | Taze fasulye | 100 gr | 90 | Brokoli | 100 gr | 35 | Brüksel Lahanası | 100 gr | 35 | Kabak | 100 gr | 25 | Havuç | 100 gr | 35 | Karnıbahar | 100 gr | 32 | Kereviz | 100 gr | 18 | Salatalık | 18 gr(1Adet) | 11 | Marul | 1 Adet | 15 | Mantar | 100 gr | 14 | Soğan | 100 gr | 35 | Bezelye | 100 gr | 89 | Taze Yeşil Biber | 100 gr | 15 | Patates Haşlama | 120 gr | 100 | Ispanak | 100 gr | 26 | Lahana | 100 gr | 20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
