|
Etler
|
|
Hangi et kaç kaloridir? Et çeşitlerinde bulunan kalori değerlerini aşağıdaki tablodan görebilirsiniz. Etler | Miktar | Kalori Değeri | Biftek (Izgara) | 100 gr | 278 | Tavuk (Izgara) | 100 gr | 132 | Tavuk Göğsü(haşlanmış) | 100 gr | 150 | Kuzu (Yağlı Izgara) | 100 gr | 282 | Kuzu Ciğeri (Yağda) | 100 gr | 232 | Salam | 100 gr | 446 | Sosis | 100 gr | 287-300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
