Yazın Sağlık İçin Günde En Az 1.5 Litre Su İçin

Konya Özel Selçuklu Hastanesi Diyetisyeni Mevra Çimili, yaz aylarında terleme nedeniyle vücutta su kaybının fazla olduğunu belirterek, "Sağlık için günde 1.5 litre su için" dedi.

Elma Suyu İçmek İçin 10 Sebep!

%100 Elma suyu ile kötü kolesterolden arının. Günde bir bardak elma suyu ile kandaki kolesterol oranınızı dengeleyebilir, kalp ve damar sağlığınızı koruyabilirsiniz

Çeşit Çeşit Peynir Var!

Doymuş yağlar açısından zengin olmasının yanında protein, D vitamini, kalsiyum ve çinko açılarından da zengin bir besindir. Tabii işin bir de kalori yönü var. Bu nedenle çeşitli peynir tiplerine, ne kadar sağlıklı olduklarına bir göz atalım istedik.

Mozzarella Tehdit Altında

İtalyanların ünlü mozzarella peyniri bulaşıcı hastalık riski nedeniyle tehdit altında... Onbinlerce sığır brusella hastalığı nedeniyle itlaf edilecek. Ülkenin en önemli ihraç kalemlerinden sığır mozzarellasının üretimi ve satışı da etkilenecek.

Çikolata Öpüşmekten Dört Kat Daha Zevkli!

Çikolata yemenin öpüşmekten daha fazla heyecan ve zevk verdiği belirlendi.

Şarap Açma Ritüeli

Şarapla ilgili konularda Fransızların ağırlığı yadsınamaz bir gerçektir. Bu konuda Türkçemize de yerleşmiş en bilinen kelime “tirbuşon”dur. Kelime anlamı olarak; tir “çek”, buşon ise “tıpa” demektir. Yani tıpa çekme aletine basitçe “tirbuşon” denir.

Sakızın Evrimi

Bir dahaki sefer ayakkabınıza yapışan o sakıza lanet ederken, tarihin bir parçasının size yapıştığını düşünün.

Hangi Yemeğe Hangi Baharat Kullanılır?

Kurutulmuş, dondurulmuş ya da yağda korunmuş baharatlar ve otlar, aromalarını verdikleri yemeklerin tadını artırıyor. Onlarla lezzet yaratmanın sırları, hangi yemeğe hangi otun veya baharatın yakışacağını bilmekten geçiyor.

Yemeğin Kalorisi Menüde Yazılacak

ABD’de menülere yemeklerin kalori değerlerini yazma zorunluluğu getirildi. Uygulamayı ilk başlatan kent New York oldu. Bu kararla önümüzdeki 5 yıl içinde 130 bin kişi obez olmaktan kurtulacak.

Market ve Manavlar Yaz Meyveleriyle Renkleniyor!

İlkbaharın mevsim normallerinden daha sıcak geçmesi nedeniyle yaz meyveleri piyasaya erken girerek, market ve manav tezgahlarındaki yerini aldı. Bu yaz meyve ve sebzenin bol olacağı tahmin edilirken, üretici para kazanamamaktan dertli..

Sivilceye Karşı Birebir!

Çilek yazın en sevilen meyvelerindendir. Kansere karşı önemli bir kalkan olan çilekin bakın daha ne faydaları var.

Meyve Suyuna Dikkat!

Çocuklara yemek aralarında içirilen meyve suyu ve şekerli içeceklerin obeziteyi 2 kat arttırdığı belirlendi.

Ekmek Şişmanlatmıyor!

Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği Öğretim üyesi Prof.Dr. Sezgin Ünal , ekmeğin şişmanlığı tetikleyen bir yiyecek olmadığının artık kabul edildiğini ve diyetisyenlerin diyetlerde üç öğün ekmeğe yer vermeye başladığını söyledi.

Obez Bebek Doğurmamak İçin Hamilelikte Önlem Alın!

Hamileliği süresince fazla kilo almamak için ya da farklı nedenlerle yeterince beslenmeyen annelerin, ileride obez olma riski yüksek bebekler dünyaya getirdiği bildirildi...

Öğretmenlere Yeni Bir Görev!

Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, yeni bir beslenme reçetesi hazırlayıp okullara gönderdi. Reçetede, velilerden daha çok öğretmenlere görev verildiği görüldü.

Çocuk Ölümlerinin Üçte Biri Yetersiz Beslenmeden!

Anne ve çocuklardaki yetersiz beslenmenin, beş yaş altındaki çocuk ölümlerinin üçte birinden fazlasının nedeni olduğu, bunun da yılda 3.5 milyon çocuğa denk geldiği bildirildi.

Basit Bir Karın Ağrısı mı, Çölyak Başlangıcı mı?

Masum sandığınız karın ağrısı, ishal ya da şişkinlik gibi şikayetler ekmek, makarna, bisküvi gibi yiyeceklerden uzak durmayı zorunlu kılan ve tedavi edilmediğinde hayatı çekilmez hale getiren çölyak hastalığının belirtisi olabilir.

Yumurta Sizi Daha Zeki Yapabilir mi?

Kahvaltıda yumurta ve kepek ekmeği yemek sizin için vazgeçilmez mi? Buna beyninizin de sevindiğini söyleyebiliriz...

İşte Muzun Faydaları!

Son derece besleyici bir meyve olan muz , birçok hastalığın tedavisinde faydalı oluyor. Muz özellikle mideye çok faydalı. Mideyi güçlendiriyor ve koruyor. Ülser ve gastrit rahatsızlığı olanlara çok iyi geliyor. Ayrıca ateş, sindirim bozuklukları, kas krampları ve kas gevşekliği gibi durumlarda tavsiye edilen muz, içerdiği potasyum sayesinde atıkların vücuttan dışarı atılmasını kolaylaştırıyor.

İnsan Ömrü 120 Yıl Olabilir!

Uzmanlar, dikkatli beslenmenin, stres ve sigaradan uzak durmanın, ömrü 120 yıla kadar çıkartabildiğine dikkat çekiyor.